Pequenos e Verdes

  Maria, de 16 anos, sai do quarto, dirige-se à cozinha e pergunta o que é o jantar. A mãe responde: "Ainda não está pronto. Já desenrasco qualquer coisa." A Maria, com maus modos, diz que tem fome, que o jantar já deveria estar pronto e ordena que se encomende qualquer coisa. A mãe, incrédula, pede-lhe que se acalme, que veja um pouco de TV e informa que o jantar estará pronto em breve. Nos últimos meses tenho recebido algumas mensagens de pais que não sabem como lidar com este tipo de comportamento dos filhos, Em muitos casos, filhos com mais de 18 anos, que segundo os pais, exigem e fazem "birras" como crianças pequenas.  A maior parte destes pais, apesar de não considerar o comportamento adequado, arranjam algum tipo de desculpa para os filhos. Alguns justificam o comportamento porque os filhos os filhos andam stressados com alguma coisa. Outros sentem-se culpados, dizem que falharam como pais em alguma altura do processo educativo. Outros questionam se não será...

(Construção e foto da minha filha) O dicionário Priberam define gratidão como "o sentimento de lembrança e agradecimento por um bem recebido." Têm visto muitos #gratidao pelas redes sociais, não têm? É verdade, parece que o tema gratidão está na moda. Mas ao contrário de tantas modas que por aí andam gostava que esta ficasse entre nós.   Muitos estudos científicos estabelecem uma ligação entre a gratidão e a felicidade. A Harvard Mental Health Letter afirma que a gratidão ajuda as pessoas a serem mais positivas, a aproveitar os bons momentos da vida, a lidar melhor com os problemas e a construir relacionamentos mais fortes. Só coisas boas, não concordas?  A mesma revista sugere algumas formas de praticar a gratidão e deixo aqui algumas: - Escreve um bilhete de agradecimento a alguém;   - Agradecer mentalmente a alguém;   - Orar (para quem acredita em Deus, claro);  - Escrever num caderno da gratidão coisas pelas quais estamos gratos. A ideia é escrever todas as ...